Nieuw leven na kanker
- Nienke Dekkinga
ACT & Psychosociaal Therapeut met een ervaringsgerichte aanpak.
Bekend van onder andere:
Voor wie?
Ben je een vrouw die te maken heeft (gehad) met kanker? Sta je nu voor de uitdaging om je leven weer op de rit te krijgen na deze ingrijpende ervaring?
Heel begrijpelijk dat dit een moeilijke en emotionele tijd kan zijn, met verschillende obstakels zoals angsten, piekeren, vermoeidheid, gebrek aan vertrouwen in je lijf, moeite met het oppakken van je leven en worstelingen met relaties en seksualiteit.
Je kunt jezelf verloren voelen tijdens deze emotioneel en fysiek uitputtende periode, maar weet dat je er niet alleen voor staat.
Ervaringen van anderen
Humor
Nienke weet met humor een moeilijk onderwerp bespreekbaar te maken. En fijn dat er veel praktische tips werden gegeven waar je in de praktijk wat aan hebt. Marloes van Riemsdijk Geriatrie Fysiotherapeut
Duidelijk verhaal
Nienke heeft een duidelijk verhaal en brengt dit met veel enthousiasme. Op professionele, maar ook luchtige wijze weet ze een groep bij de les te houden en een veilige sfeer te creëren om over seks te praten.
Herken je dit?
Jouw hoofd voelt overvol met angsten, spanning, uitputting en een gejaagd gevoel dat je parten speelt. Het lijkt alsof je verstand je aanspoort om door te zetten en niet te klagen.
Wellicht herken je deze gevoelens: twijfels, piekeren, gebrek aan vertrouwen in je lichaam en een laag zelfbeeld. Dingen die voorheen moeiteloos waren, kosten nu veel moeite, en je heldere blik lijkt ook al lange tijd zoek. Deze warboel in je hoofd belemmert je om actie te ondernemen. Misschien merk je zelfs dat je jezelf steeds meer terugtrekt zonder het door te hebben.
Je had verwacht dat je leven na je kankerbehandeling weer opgepakt kon worden, maar het voelt alsof de tijd stilstaat en je geen stap verder komt. Je verlangt naar meer uit het leven, je verdient meer uit het leven, maar hoe dan? Waar te beginnen?
De uitkomst
Hoe zou het voor je zijn als ik je ondersteun om opnieuw te worden wie je wilt zijn, om te herontdekken waar je naar streeft en daadwerkelijk in actie te komen?
Als dit idee je aanspreekt, maar je nog twijfelt, aarzel dan niet om vrijblijvend contact op te nemen via telefoon, e-mail of app.
En geen zorgen je bent niet de enige met twijfels, samen komen we er zeker uit.
Wist je dat?:
68% vermoeidheidsklachten ervaart
44% geeft aan seksuele problemen te ervaren
40% concentratieproblemen heeft en 37% geheugenproblemen
En 19% depressieve gevoelens en 18% angstklachten
Dus weet dat je niet alleen in deze klachten bent
Uit onderzoek van NFK over “late gevolgen” na kanker (2017)
Blogberichten voor jou
De Kracht van Waarden met ACT na Kanker
Navigeren door Onzekere Wateren De weg na een intensief oncologie traject kan aanvoelen als het bevaren van onbekende wateren. Na
Wat is ACT?
Een Krachtige Steun voor Vrouwen met Kanker Kanker brengt fysieke en emotionele uitdagingen met zich mee, en ACT heeft zich
Interview Judith (2)
In het eerste deel van het openhartige interview met Judith heb je kunnen lezen hoe zij al jong de diagnose
Hoe zien de volgende stappen eruit?
Uiteraard is er de gelegenheid om eerst even kort kennis met elkaar te maken – En voelt het voor beide partijen goed, dan gaan we aan de slag.
Stap 1
Intake:
Tijdens de intake gaan we samen kijken waar je nu staat en waar je heen wilt.
Wat is concreet je hulpvraag? Wat heb je nodig om te komen waar je wilt zijn?
Er wordt een behandelplan opgesteld.
Stap 2
Behandelsessies:
Er is geen vast aantal sessies, maar in de regel volstaan tussen de 6 en 8 sessies.
Tijdens de sessies gaan we aan de slag met psycho-educatie, ervaringsgerichte oefeningen en krijg je opdrachten mee voor thuis.
Stap 3
Evaluatie en plan van aanpak
Incompany & Spreker
Willen jullie als zorginstelling, patiëntenorganisatie of bedrijf meer weten over de bespreekbaarheid van seks binnen de zorg?
Heb je een vraag of opmerking?
Nienke Dekkinga Training & Therapie
06 – 53640841
info@bespreekhetmetzorg.nl
