Van overleven naar verlangen
Herontdek je seksualiteit, op jouw voorwaarden.
Een individueel traject voor vrouwen na kanker.
Er is leven na kanker. Maar is er ook nog liefde? Lust? Zin?
Na de storm van kanker kom je eindelijk aan op de plek waar het weer rustig zou moeten zijn.
Je hebt het overleefd. Behandelingen afgerond. Je omgeving haalt opgelucht adem.
Maar in jou leeft een andere vraag:
“En ik dan?”
Je voelt je lichaam – maar het voelt niet meer als van jou. Je relatie is liefdevol, maar seks… is ingewikkeld geworden.
Of je bent alleen – en weet niet meer hoe je opnieuw moet beginnen.
Je wilt geen medelijden. Geen klinische adviezen. Je wilt eerlijkheid. Herkenning. Ruimte.
Je wilt niet overléven, maar léven.
Herken je jezelf hierin?
Misschien herken je het…
Je hebt je erdoorheen gesleept, bent erdoorheen gekomen, maar nu merk je: zin komt niet meer vanzelf.
Soms lijkt het alsof het volledig verdwenen is.
Je lichaam voelt vreemd.
Alsof het niet meer van jou is.
Soms zelfs als iets wat je niet vertrouwt, waar je liever niet naar kijkt, laat staan aanraakt.
Seks? Daar denk je liever niet te veel over na.
Het onderwerp voelt beladen. Je ontwijkt het – uit schaamte, ongemak of verdriet.
En al is je partner lief, zorgzaam of geduldig…
Er is een eenzaamheid die je niet goed onder woorden kunt brengen.
Alsof niemand écht snapt hoe dit voelt.
En diep vanbinnen weet je: ik wil niet blijven hangen in “gelukkig ben ik er nog.”
Je bent het zat om te overleven.
Je wilt weer léven – en daar hoort verlangen bij. Intimiteit. Zelfvertrouwen. Zin.
Wat je misschien stilletjes denkt, maar zelden hardop zegt
“Ik wil wel… maar ik voel gewoon niets.”
Niet dat je het níet probeert. Maar wat ooit vanzelf ging – een aanraking, een gevoel van zin, opwinding – blijft nu uit.
Je lijf reageert niet. Of niet zoals je gewend was.
En dan voel je je al snel ‘gek’, ‘kapot’ of ‘moeilijk’.
“Mijn lichaam voelt vreemd. Ik weet niet of ik het nog kan vertrouwen.”
Je herkent jezelf niet meer.
Niet in hoe je lichaam eruitziet, hoe het voelt, hoe het ruikt.
Je lijf laat zien wat je hebt doorgemaakt, maar niet wie je bént.
Je mist dat vanzelfsprekende thuisgevoel. Dat stille weten: dit ben ik.
Soms voelt het alsof je in een lichaam leeft dat niet meer bij je past.
Alsof je onderweg iets bent kwijtgeraakt…
En stiekem is daar die ene gedachte:
Ben ik nog wel een échte vrouw?
“Onze relatie is goed… maar seks? Daar praten we liever niet over.”
Je houdt van je partner. Daar ligt het niet aan.
Maar zodra het over seks gaat, wordt het stil.
Of ingewikkeld. Of pijnlijk. Dus laat je het liever liggen.
“Misschien moet ik gewoon blij zijn dat ik nog leef – en niet moeilijk doen.”
Je relativeert. Je weet hoe erg het had kunnen aflopen.
Maar eerlijk? Dat helpt niet als jij je ondertussen vanbinnen steeds een stukje verder verliest.
“Wat als mijn partner mij niet meer aantrekkelijk vindt – ook al zegt hij of zij van wel?”
Ergens geloof je het wel – rationeel.
Maar iets in jou blijft twijfelen.
En je vraagt je af: hoe lang blijft dit goed gaan, als ik zelf niks meer voel?
Wat je mag verwachten van Van Overleven naar Verlangen
Dit is een individueel 1-op-1 programma waarin je op jouw tempo,
in volledige veiligheid, opnieuw leert voelen wat van jou is.
Je maakt weer contact met je lichaam – mét littekens, niet ondanks.
Je ontdekt hoe jouw verlangen en opwinding nu werken, en wat je nodig hebt om dat aan te wakkeren.
Je leert woorden te geven aan wat je wél en níét wilt, met of zonder partner.
Je durft jezelf weer te voelen als vrouw. Sensueel. Levend.
En je bouwt aan een dagelijks leven waarin plezier, intimiteit en verbinding geen uitzondering meer zijn
– maar een bewuste keuze.
Met een persoonlijk toekomstplan dat bij jou past. Niet perfect, wel echt.
Hoe ziet het programma eruit?
Dit programma bestaat uit 6 individuele sessies, verspreid over 3 tot 6 maanden
– afhankelijk van wat past bij jouw tempo en situatie.
We volgen geen vast script, maar er zijn wel duidelijke thema’s die meestal terugkomen.
Onderstaande fases geven je een idee van wat je kunt verwachten:
- Verkennen wat er nu speelt – we starten bij jouw verhaal en jouw ervaring.
- Opnieuw contact maken met je lichaam – op een manier die veilig en haalbaar is.
- Je seksuele systeem opnieuw begrijpen – wat is zin voor jou en hoe werkt het nu?
- Praten over verlangen – zonder schaamte, met heldere taal en kaders.
- Zin verweven in je dagelijks leven – in vormen die bij jou passen.
- Vooruitkijken & verankeren – met een persoonlijk toekomstplan dat werkt.
Wat zit er allemaal in?
- 6 individuele sessies (live, online of als combi)
- Reflectiemateriaal, oefeningen & audio’s voor thuis
- Een kleine verrassing bij de start - speciaal voor jou
- 24/7 WhatsApp-support
- Video's ter ondersteuning
- Volledige, persoonlijke begeleiding, met al mijn tijd en aandacht
Early bird met impact: jij stapt als eerste in - voor minder
De uiteindelijke investering voor dit programma zal in 2025 waarschijnlijk tussen de €1.495 en €1.795 liggen.
Tegen die tijd is het traject volledig uitgerold, met uitgebreid materiaal, succesverhalen en bewezen impact.
Maar op dit moment zit ik in een andere fase.
Dit is de pilotversie. De inhoud staat, de visie klopt – maar ik ben nog bezig met het finetunen van de route.
Wat ik nu het hardst nodig heb, zijn de eerste vrouwen die voelen: dit is precies wat ik nodig heb.
Omdat jij nu dus een early bird bent en me helpt dit programma te perfectioneren,
kun je je aanmelden voor een uitzonderlijke, lagere prijs.
Later wordt dit €1495 of meer.
Daarom heb ik besloten om dit nu aan te bieden voor…
Slechts 595 euro (voor de eerste 2 aanmeldingen)
Betaling is in 2 termijnen mogelijk.
Nog even praktisch
- Starten kan op elk moment - beperkt aantal plekken per maand (max. 5)
- Duur: gemiddeld 3 tot 6 maanden, afgestemd op jouw tempo
- Waar: live in mijn praktijk, online via Zoom, of een combinatie van beide
- Vragen of twijfels? Zie de veelgestelde vragen voor persoonlijk contact
Nienke is bekend van onder andere:
Over Nienke
Ik ben Nienke Dekkinga. Coach, therapeut en – laten we eerlijk zijn – een tikje eigenwijs als het gaat om hoe we praten over relatie, intimiteit en seksualiteit na kanker.
De afgelopen jaren heb ik me volledig toegelegd op het begeleiden van vrouwen en stellen die na een oncologietraject merken: “we zijn er nog wel, maar waar zijn wíj gebleven?”
Naast mijn werk in de praktijk geef ik les aan zorgprofessionals over hoe je het gesprek opent over intimiteit en seksualiteit, zonder te zweten of weg te kijken. Ook spreek ik regelmatig op congressen en bijeenkomsten van patiëntenverenigingen, want dit onderwerp verdient een véél grotere plek.
Mijn stijl?
Nuchter, open en met een flinke dosis humor. Want ja, we hebben het over kwetsbare onderwerpen. Maar dat betekent niet dat het zwaar of ingewikkeld hoeft te zijn. Sterker nog: juist met een beetje lucht en een knipoog wordt het makkelijker om écht te praten.
Het programma Van Overleven naar Verlangen is ontstaan vanuit wat ik keer op keer hoor van vrouwen in mijn praktijk:
“Ik ben er nog. Maar ik voel niks meer.”
De behandelingen zijn achter de rug, het gewone leven draait weer door – maar ergens onderweg is hun verlangen verdwenen.
Niet alleen het fysieke verlangen, maar ook het gevoel van vrouw-zijn, van intimiteit, van ergens zin in hebben.
Met Van Overleven naar Verlangen bied ik een plek waar dát onderwerp wél ruimte krijgt.
Waar je niet hoeft te doen alsof.
Waar schaamte plaatsmaakt voor nieuwsgierigheid.
En waar je in je eigen tempo mag ontdekken wat voor jóu werkt – nu, in dit lichaam, in deze fase van je leven.
Ja, dat kan. Je kunt kiezen voor betaling in 2 termijnen. Net wat voor jou prettig is.
Het programma duurt gemiddeld 3 tot 6 maanden, afgestemd op jouw tempo.
Nee. Dit programma is helemaal op jou gericht – jouw lichaam, jouw verlangens, jouw proces.
Een partner is niet nodig om te kunnen groeien in je eigen seksualiteit.
Als er wel een partner is, kunnen inzichten en oefeningen ook daarin doorwerken. Maar het begint bij jou.
Ja. Je kunt het traject volledig online doen via Zoom, of als combinatie met live sessies.
We kiezen wat bij jou past.
Voel je vrij om contact op te nemen.
Soms is één gesprek al genoeg om te voelen of dit het juiste moment, het juiste programma of de juiste match is.
Mail me gerust via info@bespreekhetmetzorg.nl. Je krijgt altijd een persoonlijk antwoord.
