Elk jaar op 4 februari staan we stil bij de verwoestende impact van kanker, en terecht.
Ondanks de toenemende overlevingskansen blijft de impact van kanker groot, heel groot.
Laten we eens wat meer aandacht besteden aan de langdurige nasleep die borstkanker kan hebben.
Veel vrouwen hebben grote moeite om hun leven weer op te pakken na zo’n intensieve behandelperiode, en dat is ook niet zo gek. Zowel lichamelijk als psychisch laat het behandeltraject diepe sporen na, en dat vergt tijd om te herstellen.
Het Verwerkingsproces na de Behandeling
Tijdens je behandelingen ging al je kostbare energie naar simpelweg overeind blijven staan. Weer beter worden. Overleven. Herkenbaar?
Pas als je traject is afgerond komt het moment waarop alles wat je hebt meegemaakt pas écht goed tot je doordringt. Dit kan een eenzaam proces zijn, vooral omdat het leven voor vrienden en familie vaak alweer zijn normale gang gaat, terwijl jouw verwerkingsproces nog moet beginnen.
Omgaan met Opmerkingen en Onzekerheden
En het is niet ondenkbaar dat je vanuit jouw omgeving opmerkingen hebt gekregen als; “Je ziet er toch goed uit”, of “Het is nu tijd om weer verder te gaan met je leven”, of “Je moet gewoon dankbaar zijn dat je er nog bent”. Dit soort opmerkingen hoe goed misschien ook bedoeld maken dat jij je onzeker kan voelen.
Natuurlijk ben je dankbaar dat je nog leeft, maar jouw ervaringen rondom je behandelingen beginnen nu pas in te zinken en er komen vragen naar boven: ‘Wat heb ik nu eigenlijk allemaal meegemaakt?’, ‘Wat is mij nu allemaal overkomen?’. Maar ook vragen als: ‘Hoe ga ik nu verder?’, ‘Wanneer wordt mijn leven weer normaal?’
Het Belang van Erkenning van Gevoelens
Het is heel normaal om na zo’n ingrijpend behandeltraject gevoelens van angst, frustratie, verdriet, rouw, woede of machteloosheid te ervaren. Maar het kan moeilijk zijn om hierover te praten, uit angst anderen tot last te zijn of als aansteller te worden gezien. Of misschien ben je zelf zo hard voor jezelf dat je vindt dat je niet moet zeuren. We kennen allemaal het gezegde “Niet klagen, maar dragen’.
Maar wat voor gevoelens jij ook ervaart, weet dat deze gevoelens een normaal onderdeel zijn van jouw verwerkingsproces.
Samen Vooruit Kijken
Dit verwerkingsproces kan wel heel eenzaam voelen. Als je het gevoel hebt vast te zitten of hulp nodig hebt om vooruit te komen, hoef je dit zeker niet alleen te doen.
Laten we samen een virtueel kopje thee drinken en kijken wat jij nodig hebt om weer vooruit te komen.
